Рейтинг:
Как помочь маленьким пассажирам при укачивании
О морской болезни и укачивании в транспорте знает каждый человек. Причиной данной проблемы является несогласованность визуальной информации и сигналов, поступающих от тела.
Из-за несформированного вестибулярного аппарата больше всего от этого страдают дети от 2 до 12 лет. При поездках на автомобилях с ними постоянно возникают проблемы. Приходится часто останавливаться, возить с собой специальные пакетики. Но существуют проверенные способы избежать головокружения, тошноты и рвоты пассажиров авто. Выполняя определенные правила, можно эффективно решить данную проблему.
Правильная подготовка
Перед запланированной поездкой на автомобиле с детьми важно правильно провести подготовительные мероприятия.
Нужно сосредоточиться на следующих моментах:
- Перед дорогой нельзя допускать переедания. С другой стороны, не следует отправляться в путь голодным. Поэтому принимать пищу лучше за час-полтора до начала поездки. Больше всего подойдет нежирная, но питательная еда. Например, ветчина, сыр, курица, творог, омлет.
- До начала путешествия необходимо дать возможность детям хорошо отдохнуть, выспаться.
- Непосредственно перед посадкой внутрь салона желательно дать возможность детям подвигаться, повеселиться, повышая общий тонус.
- В дорогу нужно взять достаточный запас прохладного несладкого питья без газа, чтобы ребенок мог при малейшей необходимости утолить жажду.
- Следует усаживать детей лицом по ходу движения. При этом попытаться научить их смотреть прямо перед собой, на линию горизонта или на неподвижные предметы внутри салона.
- Важно поддержать ребенка морально, объясняя ему, что укачивает всех. Маленький пассажир должен быть уверен в том, что в этом нет ничего постыдного, поэтому он должен сообщать о малейших изменениях своего самочувствия.
- Запас специальных пакетиков и влажных салфеток без запаха обязателен.
В пути
Каждый владелец транспортного средства должен отчетливо представлять, как его машина влияет на укачивание пассажиров. Авто с мягкой подвеской, которая способствует раскачиванию кузова, жесткие амортизаторы наиболее провоцируют тошноту.
Независимо от характеристик ходовой части, агрессивная езда с резкими разгонами и торможениями, движение по горному серпантину провоцирует укачивание не только детей, но и некоторых взрослых пассажиров.
В пути лучше придерживаться следующих правил поведения:
- При ухудшении самочувствия пассажиров необходимо срочно остановиться поближе к зеленым насаждениям, дать возможность отдохнуть, погулять 15-20 минут.
- Во время движения рекомендуется частично открыть окна для проветривания салона.
- Маленьким детям можно положить на лоб влажную салфетку или платок.
- Если ребенок ведет себя активно, то лучше отвлекать его с помощью интересных разговоров или игры.
- Во время поездки благоприятным образом на организм действует прохладная вода без газа, цитрусовые, лимонные или мятные леденцы.
- Важно придерживаться спокойной плавной манеры езды.
- Не рекомендуется курить в салоне и использовать ароматизаторы.
- При движении лучше, чтобы ребенок смотрел вперед и видел горизонт через лобовое стекло. Наблюдение через боковые окна мелькающих деревьев может спровоцировать головокружение и тошноту.
Предотвратить укачивание во время езды на автомобиле помогут:
- глубокое дыхание;
- вентиляция салона;
- леденцы и кусочки лимона;
- мятный чай;
- растирание ушных мочек.
Следует учитывать, что после рвоты в большинстве случаев состояние ребенка улучшается.
Что советует Евгений Комаровский
Известный педиатр пояснил, что симптомами укачивания является головная боль, тошнота, повышенное слюноотделение, потливость, рвота.
Чтобы предотвратить неприятные ситуации, по словам детского врача, нужно предпринять следующие меры:
- Если это возможно, разрешается законом, то нужно пересесть на переднее сидение.
- Смотреть как можно дальше вперед, а не в сторону.
- Прижать голову плотно к подголовнику или спинке сидения.
- Обеспечить доступ потока свежего воздуха.
- Мелкими глотками пить чистую негазированную воду, соки, травяной чай.
- По возможности делать остановку каждые 40-60 минут.
- Использовать леденцы, мятные таблетки.
Важно! При движении в любом транспорте следует избегать перегрева.
Таким образом, вооружившись проверенными методами и рекомендациями специалистов, можно предотвратить укачивание детей при автомобильных поездках.
Меня в детстве постоянно укачивало в машине. Поездка за город превращалась в муку! А потом нашелся выход: я грызла яблоки и тошнота уходила))
Подробно написано, каких нужно придерживаться важных правил поведения, кто с эти сталкивался?